اکثر مردم در طول زندگی علی رغم سن، جنس و نژاد متفاوت، سردرد را تجربه کرده اند. مانند سردرد میگرنی، صداع مزاحمت سینوسی، سردرد در بارداری، دردسر تنشی، سردرد خوشه ای، سردرد و حالت تهوع و … و چه بدون اطلاع دوباره به دست آوردن نوع آن، دچار درد سر در نواحی سمت راست سر، سمت یسار و میمنه و یا قسمت های مختلف دیگر، بسته به علت و نوع آن، می شوند.
ولی اگر سردرد شما خیلی شدید و غیر معمول است، باید نگران سکته‌ی مغزی، تومور یا لخته شدن دم خوناب باشید.
خوشبختانه این مشکلات به ندرت پیش می‌آیند. با این حال لازم است انواع سردرد را بشناسید تا بتوانید علم الهی صداع مزاحمت سر برآوردن را شناخت کنید، بدانید برای درمان آن چاه کاری از شما ساخته است و چطور می‌توانید بقیه‌ی سردردهایی را که زندگی شما را تهدید نمی‌کنند، کنترل کنید.
با ادامه این مطلب از افرا نیوز برای شناخت انواع سر درد همراه باشید.
سه دسته اصلی سردرد براساس منبع درد وجود دارد:
- سردردهای اولیه
- سردردهای ثانویه
- سردردهای مبتدی از اعصاب جمجمه ای ، درد فرم و سردرد ایا دیگر.
میگرن
میگرن به میزان کمتری نسبت به سردردهای تنشی اتفاق می‌افتد، ولی ذوب كردن آنها بسیار شدیدتر است. این نوع سردردها در بانوان دو سوم بیشتر از مردان رواج دارد ولی ار زمره ۶ تا ۸ درصد مردانی باشید که به این بیماری دچار هستند، این موضوع تسلی خاطر زیادی برای شما نیست.
از آنجا که تحقیقی درون دانشگاه هاروارد بر روی ۲۰۰۸۴ مرد بالغ در سنین ۴۰ تا ۸۴ سال نشان داده است که میگرن ذات جواهر مردان خطر حمله‌ی قلبی را ۴۲ درصد افزایش می‌دهد. پس مردانی که میگرن دارند، لازم است این موضوع را کاملا جدی بگیرند.
عصب‌شناسان معتقد هستند که میگرن نیكی اثر تغییراتی در جریان خون مغز و اهتمام سلول‌های غضب آلود به وجود می‌آید. ۷۰ درصد مبتلایان به میگرن، دست كم یک فامیل درجه یک دارند که مبتلا متذكر شدن این بیماری باشد، پس می‌توان گفت عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بروز این بیماری دارند.
محرک‌های میگرن
با وجود این که میگرن ممکن است ناگهانی و بدون اخطار قبلی رخ دهد، ولی بیشتر مواقع بر اثر تحریک یک عامل خارجی شروع می‌شود. محرک‌های میگرن درب افراد مختلف متفاوت‌اند اما برای یک بیمار میگرنی معمولا محرک‌های ثابتی وجود دارد که در طول عمر او تغییر نمی‌کنند.
سردردهای سینوسی
سردردهای سینوسی ناشی از سینوزیت و تورم سینوس‌ها است که معمولا نتیجه عفونت یا آلرژی است. علائم این نوع از انواع صداع مزاحمت شامل درد خفیفی در اطراف چشم‌ها، گونه‌ها و ناصیه اقبال است.
درد ممکن است بر اثر حرکت و انقباض بدتر شود و گاهی اوقات تمام شدن دندان‌ها و فک گسترش یابد. سایر علائم ممکن است شامل مسدود شدن بینی، تب، حالت قی استفراغ كردن و حساسیت به نور و صدا باشد.
سردرد سینوسی از انواع سردرد زیاد نادری است و در صورتی که علائم مسدود شدن بینی فیل وجود نداشته باشد احتمالا سردرد میگرنی است.
سردردهاى تنشی یا هیجانی
فعاليت باعث کشش عضلات سر و گردن شده و منجربه سردرد مى‌گردد زيرا احتمالاً به‌دليل دخالت گروهى از عضلات مغز نمى‌تواند به‌خوبى محل کشش را تشخيص دهد. عواملى كلام فشارهاى روحى (شايد يک مشاجره با يک مشکل مالي) مى‌تواند منجربه کشش عضلانى و سردرد شود.
فعاليت‌هائى که باعث خستگى چشم مى‌شود يا کار طولانى مروارید وضعيت خميدهٔ پشت مى‌تواند باعث کشش عضلات صورت، چشم، گردن و جمجمه شود.
چه وقتی پزشک مراجعه کنیم؟
اکثر سردردها به ندرت نشانی از مساله‌ای جدی‌تر هستند و غالباً افراد بعد از مصرف مسکن‌ها دردشان بهبود می‌یابد. با این حال در صورتی که سردردهای شدید، مستمر و مکرر ایجاد شود حتما باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد.
از جمله علائمی که باید بعد از مشاهده آنها به پزشک مراجعه کرد شامل سردردهای ناگهانی و بسیار دردناک، سردردهای مداوم در کودکان، دردسر پس از ضربه شدید كشكی شده به سر، گیجی، اختلال در بینایی، تعادل و تکلم همراه با سردرد، سردرد همراه با بی حسی و ضعف همراه با تشنج و تب و همراه با استفراغ مکرر است.
درمان خانگی برای درمان سردرد
چندین نوع سردرد وجود دارد که سردردهای تنشی شایع‌ترین نوعِ آنها است. سردردهای خوشه‌ای دردناک هستند و میگرن نوعی صداع مزاحمت متوسط تا شدید است.
هرچند داروهای زیادی بابت تسکین سردرد در بازار وجود دارد، اما برخی از درمان‌های خانگی و طبیعی هم در رفع سردرد بسیار موثر هستند.
- کمپرس سرد را امتحان کنید
- آب بنوشید
- از روغن‌های گیاهی استفاده کنید
- ورزش کنید
- خواب کافی داشته باشید
فشار خون بالا
فشار خون مفرد در مواردی که بسیار خراج باشد باعث سردرد می‌شود. در حقیقت بیشتر کسانی که فشار خون بالا دارند هرگز نشانه‌ای بروز نمی‌دهند. تقریبی بر روی ۵۱۲۳۴ نفر نشان داد که در واقع فشار خون بالا با کاهش بروز سردرد ارتباط مستقیم دارد ولی این رهبر نمی‌شود که پالودن فشار خون‌تان غافل شوید.
فشار خون تنه باعث سکته‌های مغزی و قلبی، ایست قلبی و مشکلات کلیه می‌شود. همه باید مرتب فشار خون‌شان را بررسی کنند و برای تصحیح هر انحرافی از مقدار جو طبیعی اقدام کنند.
پیش‌گیری از سردرد
بعضی‌ها به سادگی با خودداری از محرک‌های میگرن، از حملات میگرن جلوگیری می‌کنند. کسانی که فقط گاهی دچار این سردردها می‌شوند با درمان فوری به خوبی کنار می‌آیند. اما کسانی که دائما دچار حمله می‌شوند از داروهای ممانعت استفاده می‌کنند.
داروهایی که معمولا تجویز می‌شوند مسدودکننده‌های بتا (مثل پروپرانولول، آتنولول و متوپرولول)، بعضی داروهای ضدافسردگی خاص و داروهای ضدحمله‌ی ناگهانی (مثل دیوال‌پروکس، توپیرامات و گاباپنتین) هستند. در موارد انبوه سخت بهتر است فایده متخصص سردرد مراجعه شود.
